برافو
ماادري صرت اخاف منه معتمدة على ملابسي وفيه تحسن بسيط
السبت موعدنا مع الوزن 😁
قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة
متابعة النقاش، صفحة 236
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,538- صاحبة الموضوع #96457068
Rofa20 مين متحمس للوزن 👀 يومي فطور حليب +شابوره الغدا نص رغيف ابيض مع جبن وخيار سناك ١ نسكافيه وبسكوت سناك ٢ قهوه و٢ معمول المويا شغالين نشررب للحين 😂 توي ابدا اشرب العصر والرياضه بعد العشا ان شاء الله مع اني مشيت ف السوق بس ماحعتب…
- صاحبة الموضوع #96457072
إنسانة جديدة افطرت اليوم حبتين طعميه مع حبة وحده توست اسمر السناك ايسكريم غداي رز ودجاج وبطاطس وقمت قبل لااشبع سناك شوي فشار بالكراميل شوي بس العشاء❌ الرياضة✔ الموية كل ساعه كوب ✔
برافو تمام عليك - صاحبة الموضوع #96457080احنا الثلاثه فينا حماس شويه وبدينا ننضبط ان شاء الله عيد الحج نكون اجمل همه ياحلوين💪💪
بناتي3 برافو ماادري صرت اخاف منه معتمدة على ملابسي وفيه تحسن بسيط السبت موعدنا مع الوزن 😁
تدرين اول كنت يوميا اوزن وهذا اكبر غلط كنت اتحطم كل يوم لغايه ماحددت يوم واحد ف الاسبوع للوزن كذا ارتحت واللهبناتي3 احنا الثلاثه فينا حماس شويه وبدينا ننضبط ان شاء الله عيد الحج نكون اجمل همه ياحلوين💪💪
اي وربي متحمسسه مراا
ابغى يجي العيد ونا ف السبعينات اقل شي ٧٥ يارب اقدرر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.