قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة
متابعة النقاش، صفحة 238
متابعة النقاش، صفحة 238
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بناتي3@bnaty3
امم انا خايفه من يوم الوزن 😄 مع اني لي اسبوعين احاول اشد على نفسي وأضبط اكلي بس أحس بطني كل مالها تتمدد مع اني يوميا اشرب زنجبيل بس عندي الالام تشبه الم الدورة ولانزلت لسه مستغربه والله بس انشاءالله خير 😙
بناتي3@bnaty3
افطرت حبة موز مع حليب تغديت 2 توست أسمر مع حبة برجر وبطاطس مشويين بزيت قليل وسلطه ماكنت حتعشى بس جابوا مندي وأكلت شوي منو ووقفت الساعه 6 قبل المغرب رياضه ❌ المويه✔ شاي أخضر ✔
بناتي3@bnaty3
Rofa20@rofa20
بناتي3@bnaty3
يومي ملخخخخبط فطوري ٢ بيض مسلوق شرايح خيار نص رغيف اسمر نسكافيه ع الساعه ٢ اخدت قهوه وتمر وبس ☹☹ لاني طلعت ولاعاد اكلت شي توي راجعه المويا تمام الرياضه راحه اليوم
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.