متابعة النقاش، صفحة 19
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
SOMONAY@somonay
انين السواقي@anyn_alsoaky
انين ذكرتيني بنفسي انتي نفس طولي تقريبا اتذكر يوم كنت بالسبعينات لكن كملي وبتشوفي جسم وعالم ثاني بالستينات والله كيف الدهون تغير الجسم بطريقه ما طبيعيه الله ينحفك بصحه وسلامه
SOMONAY@somonay
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وحشتووووني كيفكم كلكم عساكم طيبين .. اليوم ما راح اشتكي من الوحم لأني خفيت الحمد لله ههههههههههههههههه رجعت لي الحياه صحيح باقي بس أخف مش زي قبل يارررب له الحمد ولسى زمان أسبوعين واختم الثالث ان شاء الله ع…
انين السواقي@anyn_alsoaky
صباح الخير اليوم طبعا انا برا وماعتدي تخطيط واي نظام امشي عليه .. المهم اليومين الي مروا بصراحه اكلت شوكليت لاني في الدورة لازم اكل حلو وسويت وشربت وراها شاي اخضر وينسون لعل وعسى تذوب هالدهون ههههههههههههه الفطور توست وجبن او بيضه كان فال…
انين السواقي@anyn_alsoaky
ام عموري وحشتينا اكثرررررررررررررررر وانتي انتبهي في الحمل يزيد وزنك انتبهي انتبهي و انا الدهون متركزه لي على الجوانب والافخاذ زايد وزنها ماعرف شو اسوي ورياضه ماشي في هالحررررررررررررررر شو اسوي قولي لي اول كنتي تنصحينا مع يومياتج الحي…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.