يومي
فطور 🔴
توست مع جبن فيتا وخيار
شاي نعناع بدون سكر
الغدا 🔴
شويه خس مع حمسه باذنجان اكلتها بدون خبز وعصير
العشا🔴
بسكوت وشاي اخضر
الرياضه ✔
المي ✔
قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة
متابعة النقاش، صفحة 251
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,538Rofa20 ياهلا والله نورتي بيتك ومطرحك 😁🌷
😘😘Rofa20 يومي فطور 🔴 توست مع جبن فيتا وخيار شاي نعناع بدون سكر الغدا 🔴 شويه خس مع حمسه باذنجان اكلتها بدون خبز وعصير العشا🔴 بسكوت وشاي اخضر الرياضه ✔ المي ✔
برافو ياعسلRofa20 وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته انا عن نفسي ماحب احسسب كم نقطه وكم ادخرت وكم اكلت مرتاحه ع الصيام العكسي انتي اختاري واحد منها وجربيه لمده اسبوع او اتنين واذا ارتحتي عليه كملي ماعجبك جربي الثاني
تمام نفس رايي😘😘😘بناتي3 تمام نفس رايي😘😘😘
أنا أفكر اعمل الرحيمي في رجيم واحد يَعّنُـــ(•̃͡-̮•̃͡)ــيْ نقاط في النهار والصيام العكسي شو رايكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.