شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

95
  1. @sara_88_3

    صاحبة الموضوع
    هلا خلاص استعدي للتحدي 👍 الوزن كل خميس يعني بكرا حطي وزنك اوزني الصبح
    قبل الاكل أنا وإنتي نفس الهدف نبي ننزل عشره كيلو بنشوف منو تنزلها قبل 💪
    شنو نظامك ? رجيمك
  2. @sara_88_3

    صاحبة الموضوع
    الرياضه تمام
    الماي ممتاز
    اليوم للأسف كليت اكثر من سعراتي بقليل والحمد لله دائم وأبدا
  3. @sara_88_3

    صاحبة الموضوع
    الحمد لله
    وزني اليوم ثابت الحمد لله الثبات ولا الزياده كليت اليوم بعدد سعراتي 👍
    الرياضه صعود الدرج
    الماي جيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.