الـتجمـع الثـاني .. >> نظـام الـصيـام الـعكسـي <<

انا الشهر الي راح نزلت 8 كيلو
والاسبوعين هدول من شهر 9 صرت نازله 5 كيلو

إذا جعتي كلي زبادي بعصرة ليمون

سلاام كيفكم بنات 😍
حابة ادخل معاكم شجعوني ولدت قبل ٩ شهور تقريبا وزاد وزني ٢٢ كيلو بالحمل 💔💔💔💔😭 ما نزلت الا سبعه كيلو والباقي ابغى انزله كل ما ابدأ رجيم اتركه
ان شاء الله ببدا من يوم السبت معاكم باذن الله وربي يسهل ❤❤❤
الوزن الحالي 72
الهدف الأول 69
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 60
الهدف الرابع 55 😍😍😍😍😍 متى اوصل هذا الوزن
ياارب سهل 💕💞

هاي بنات كيفكم
الله يسهلنا وينحفنا على خير وصحه يارب ...انا اليوم جاتني الدوره الشهريه بس ان شاءالله حكمل 👍🏻