باذن الله اليوم بتعشى عادي باي مطعم
وبكره ببدا الاسبوع الثالث من رجيم اسامه حمدي واوافيكم بوزني
يومياتي بتخفيف وزني بانواع رجيمات مشهورة
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
26- ودي ادخل المشي والرياضه بس انا مره ما احب وكفايه علي شغل البيت يالله اجلس
بحاول دا الاسبوع ادخل الرقص ربع ساعه - اهلين صبايا الاسبوع هذا وزني ٧٤ و٤ جرام يعني نازله اربعه جرام فقط
طبعا مره مو عاجبني النزول بس مرتاحه انه وزني ما طلع
خبصت بالاسبوع هذا مع اني احاول امشي عالدايت بس مناسبات اليوم الوطني ههههههههههه - الاسبوع جاي باذن الله بمشي على الاسبوع الرابع من اسامه حمدي ويوم الخميس العشاء وجبه مفتوحه
يصير عالجمعه او السبت اكتبلكم وزني ليالي رومانس الاسبوع جاي باذن الله بمشي على الاسبوع الرابع من اسامه حمدي ويوم الخميس العشاء وجبه مفتوحه يصير عالجمعه او السبت اكتبلكم وزني
انا ببدا من بكره اسامه حمدي الاسبوع الاول باذن الله💪🏻💪🏻
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.