ياصباح الورد عليكم جميعاا
امس يوم كان تمام لين جات الوالده ربي يطول عمرهااا عاد انا مرررره لازم اكل قدامها
ابشركم حليت
وتعشيت
يعني انصح واطيح في الخبصه هههههه
بس وش نقول لضروره احكام عاد انا وحدي مبتعده عن ذي الاشياء
بالنسبه لرياضه ايوووه فقط مشيت حوالي ساعه كامله الحمدالله شعور جميل الرياضه حماس الرياضه خفه الرياضه طاقه اجابيه
لن وقتها ماامداني اكمل التمارين اكتفيت بالمشي
فطوري ساندوتش جبن
غداي شاورما صغير انا مسويته صحي
سناك تخبيص✋🏻✋🏻بسبوسه
العشاء نواشف
قروب للاوزان الكبيرة للتنحيف (الجزء الثاني)
متابعة النقاش، صفحة 276