🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 48
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522نهر زمزم تدرون مررررره ندمانه انا مرتين نحفت وزبط جسمي واجلس كم شهر وزني ثابت ماشاء الله ثم تبداء الزياده شوي شوي لحتى انصدم لو كنا ننتبه على حالنا اول مانزيد كيلوين ثلاث انزلها ماتعبنا كذا
انا كنت كذا لما نزلت للوزن المطلوب كل ماازيد كيلوين ثلاث انزلهم، بس بعد خلال الحمل وبعد الولاده ماقدرت اسيطر، بس الان استوب بنتي خلاص كملت ٩ اشهر لازم اتلاحق نفسي- بكره عندنا متمم للشهر
الفراشه ا كيفكم بنااات مباررك عليكم الشهررر والله انا مظغووووطه حددددي بين السوق وتنظيف البيت حتى الاكل وجبه وحده في اليوم وخلاص تنظيف وغسيل سجادات وتمسيح كنبات الله يعيننا انتم كيفكم
الحمدلله بخير
الله يعينك عساك على القوه
تتعبي يومين وترتاحي ان شاء الله باقي الشهرaira10982 بكره عندنا متمم للشهر
انتم وين ؟
السعوديه بكرا رمضان
كل عام وانتم بخير يارب🌹نهر زمزم تدرون مررررره ندمانه انا مرتين نحفت وزبط جسمي واجلس كم شهر وزني ثابت ماشاء الله ثم تبداء الزياده شوي شوي لحتى انصدم لو كنا ننتبه على حالنا اول مانزيد كيلوين ثلاث انزلها ماتعبنا كذا
الثالثه ثابته خلاص توبه بعدها وحافظي على وزنك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق