🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 272
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522SOMONAY اهدافكم في الوصول للوزن المطلوب للعيد سوموناي :66 العرفان :80 أم نوف:68 انين :72 نهر زمزم :68 الفراشة :68 سومي :65 فيه حد ناقص ..........
هدفي للعيد65- اعتذر عن الغياب الايام الماضيه،النفسيه كانت 👎،،
- الاربعاء
3سمبوسات بيض+1سمبوسة دجاج+كاس لبن
قبل العشاء/
نص سندويشة برجر من المطعم+عصير برتقال
الساعه12/
عصير كيوي مع اناناس
الماي تمام،،الرياضه للاسف مافي - يالله ياحلوات اليوم الميزان
SOMONAY حسبتك قصيره ههههههههههههه انتي اطول مني ومو لهدرجه ما تقدري ترفعي رجولك الظاهر ماعندك لياقه او انتي ماتمارسي ولا متعوده تسوي تمارين .. وموب لهدرجه وزنك ثقيل لازم تاخذي مدربه في النادي تعلمك التمارين واثقال لكن خفيفه مو ثقيله بعدها بيكون ع…
شكلي انا الطويلة هنا 😂😂😂
١٦٥😂
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق