شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  1. @gmylh_23

    السلام عليكم
    صباح الخير 🌸🌸
    وزني اليوم 62.5
    وبسم الله ببدأ رجيم الاسبوعين
    مابغيت ابدأ إلا بعد ما اتأكد من وزني
    .
    ماشاء الله مبروك للي نزلوا و الله ييسر لنا جميعاً ❤️❤️

  2. @somonay

    صاحبة الموضوع
    صباح الخير
    وزني 67.800 زايده 400 ج مدري منشو الرز والصمون ولا الدورة
    وبعد لاني من اسبوعين ماسويت رياضه


    يالله وين البقيه

  3. @somonay

    صاحبة الموضوع
    انين السواقي
    السلام عليكم ويسعد صباحكم امس كان يوم حافل اول شي طلعنا جمعة بنات واكلت بيتزا وآيسكريم بس مشيت تقريبا ساعة وشوي المهم وزنت اليوم : السابق 76.2 الحالي: 75.8 مع التخفيف وتخبيص الأمس نازلة 400 جرام ومن بكرة ان شاء الله تعالى التزام …
    مبروووووووووووووووك انين

  5. @somonay

    صاحبة الموضوع
    الفراشه ا
    صباح الخير مبرروك للنازلين وعقبال الجميع انا لسه ماوزنت بوزن المغرب قبل الافطار يومي الاربعاء فطور ٥حبات تمر مع طحينيه وخبز وجبن فيتا وزعتر وكوب حليب عشى دجاج مع بطاطس في الفرن وكوسه مسلوقه و٨ ملاعق رز وكوب لبن سحور مافيه اليوم اخر يوم صي…
    تقبل الله
    ننتظر تكتبي وزنج

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.