التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕
متابعة النقاش، صفحة 77
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510سومي وبس يارب الاسبوع الجاي انضبط في الدايت اكثر😭 واطبق الصيام المتقطع صح 😌
باذن الله3eon_alkoon عندي فضول اعرف كل وحده من الي مشتركين هنا ليه تبي تنحف؟!!
انا جسمي حلو بس ابغى رقم على الميزان
أكرررره ال ٧٠ ابغى لو ٦٩
حتى ان زوجي يزعل لما يشوفني اخفف
ماشية بالتمويه هههههههه3eon_alkoon عندي فضول اعرف كل وحده من الي مشتركين هنا ليه تبي تنحف؟!!
وطن لا ينتهي ما نحفنا الا اننا سمينات😂- اهلين بنات
ماطليت من يومين بس ماشيه تمام
اليوم
افطرت بيضه وجبنه وخبز نخاله
الغدا قطعه لحمه وكاس لبن وبرتقاله وربع تفاحه
الماء ممتازالى الان
الرياضه مشي بعد المغرب
وتمارين للاذرع والبطن ا
العشاء ناويه زبادي مع عصرة ليمون وكمون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.