بالعكس الوزن اللي نزلتيه حلو 👍
برافو عليكي استمري 💪
التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕
متابعة النقاش، صفحة 90
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,5103eon_alkoon اليوم صايمة وتو وزنت.. الوزن السابق : 78.6 كغم الوزن الحالي : 77.8 كغم انا مستغربه مانزلت كثير مع انو ملتزمه وماخربطت!! رح ارجع احط يومياتي بعد العشا
نهر زمزم للأسف وزني ثابت😪 ٦٥،٢ يومين ورى بعض امشي ساعه ونص ثبات يقهر من جدد حتى الجرام
طيب حولي على المقاسات وشوفي في فرق او لا من اليوم قيسي خصرك اردافك فخذك بطنك وبعد اسبوع قيسي وشوفي الميزان او المتر ايش اللي اختلفسومي وبس يارب ادعولي تنشد بطني ماابغى غير كدا وماهمني ينزل لان احس الميزان ينزل والبطن طايحه😑
ان شاء الله .. هالسنة باذن الله يكون فالك المثالي والجسم الحلو والبطن والجسم المشدودين !!رشيقة٢٠٢٠ ويسعد مساكم انا مصدووووومة واحس اني بنهار وربي وزني زاااااااد مو معقول الميزان فيه شي والا عضل بعد الرياضة والمشي حتى مستحية اكتب لكم الوزن 😔😔😔😔😔😔. يارب اطلع من الثمانين وربي كرهت نفسي
يمكن عضل وزيدي كارديو وتحترق الدهون وان شاء الله ينزل الاسبوع الجاي 💕الفراشه ا اهم شي الشكل الميزان مايهم
👍
لو يفرق الشكل هذا اهم عندي🤩
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.