شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

93

  2. @fofa_28 🌟 نجمة الترفيه ✨ 🌙 نجمة ليالي رمضان ١٤٤٠ ✨

    #99887048
    golden eye
    على كثر رجيماتي .. اكتشفت شي من فترة و ارتحت عليه .. كل ساعتين تاكلي شي خفيف .. ما فيها جوع و تكوني طول اليوم شبعانة .. و شرب موية و تمشي اقل شي ٥ الالف خطوة .. و الله ينحفنا على خير
    كيف تعدي الخطوات 😕

  3. @fofa_28 🌟 نجمة الترفيه ✨ 🌙 نجمة ليالي رمضان ١٤٤٠ ✨

    #99887060
    انا نزلت ١٣ كيلو في ٣ شهوربس ماحافظت ورجعت ابزوط :)

  4. @warda12 عضوة فعالة

    #99887238
    بوكا
    حلو هالتجمع عساكم عالقوة واسمحولي اقولكم نصيحة للتخسيس السريع .. السهر مو زين ابدا ابدا لأنه يجوع ويخرب الريجيم لازم تصحون بدري تفطرون زين .. ليش الصبح بدري ؟ لان إفراز الأنسولين بيكون ذروته الصباح فتاخذين كفايتك اليومية من السكر والدهون ب…
    معلومات حلوة ...🌺

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.