زياده طبيعيه
تنزل بسرعه باذن الله
التجمع 💟١٣💟للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💪🏻
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,004نهر زمزم وزنت اليوم زايده كيلوين 😅🤓
أزرق سماوي انا وزني 78 كغ و طولي 1.60 و حابة انضم لكم 😭
حياك الله
اكتبي يومياتك- استمروا بالدايت والرياضه ولو شي قليل وفالكم الرشاقه
وتذكروا قليل مستمر خير من كثير منقطع
ربي يوفقكم ولاتنسوا الدعاء والسجود لله دائما يعطيكم طاقه مو طبيعيه ونشاط وحيويه
ربي يسعدكم وطن لا ينتهي السلام عليكم اهلين بنات يومياتي الاربعاء فطور +غداء سندويشة لحم مع خضار سناك فندي ووربع موزه العشاء ربع خبزه مع فول الماء ممتاز رياضه مشي
وعليكم السلام
ماشاءالله عوافي
هوا اكلك قليل ولا دا نظام ماشيه عليه ولاتصحي متأخر وتجمعي وجباتك😅
وضعي ايام الاجازه مافي فطور على طول غداء 😴طبخة استمروا بالدايت والرياضه ولو شي قليل وفالكم الرشاقه وتذكروا قليل مستمر خير من كثير منقطع ربي يوفقكم ولاتنسوا الدعاء والسجود لله دائما يعطيكم طاقه مو طبيعيه ونشاط وحيويه ربي يسعدكم
فعلا كلامك صحيح 👍🤗
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.