التجمع 💟١٣💟للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💪🏻

راحوا ولدي وبنتي للمدارس
قلت اطل اسلم واشوف الاوضاع ع هالفجريه😂
عسى البارح ما خربتوها واكلتوا😂😂

👀
سلام

كيفكم بنات؟؟؟ 😶رجعت بعد غياب اشهر، والوزن محلك سر 71.200 باذن الله من اليوم راح اسجل يومياتي وانزلها فالتجمع، هالمره هدفي انزل ل65 عالاقل، لان عندي تكيسات شديده وابغى احمل،،
دعواتكم اكون قدها واقدر انزل هالوزن💔😥

لا لا صامدين ولله الحمد

كل ليلة اختم يومي بكوب زنجبيل ونعناع طازج وشاي ابيض 👌🏻👌🏻 يزيد الحرق ويسد الشهية

الله يرزقك ويفرح قلبك بالحمل السليم المعافى يارب

اقطعي الدهون والحلويات
وزيدي خطواتك وباذن الله بتحملين