دودو الاموره
دودو الاموره
مساااااااااااااااااء الخيييييييييييييييييييييييير








انا جيييييييييييييييييييييييييت






اعرف اني انقطعت فتره طويله بس الله اعلم بالظروف والحال محتاااااااااااااااااسه مع ابني وزواج اخو زوجي لان الزواج بيكون في الدمام وكلهم جايين من الرياض يعني بيتي صار مضافه الله يديمه بيت عز مفتوح بس بصراحه تعب تعب تعب ومع الرياضه والدايت وطلبات البيت خلااااااااااااااااااص ما افتح اللاب توب والله لي ساعه احاول افتحه مو راضي بطاريته شكلها ماتت ههههههههههههههههه لي اكثر من شهر ونص ما صبته يمكن








المهم اخباركم نفر نفر وبنت بنت اشتقتلككم كثييييييييييييييير




اكيد المتابعيني على الانستقرام عارفين اني لسا ملتزمه بالدايت وبالرياضه ولله الحمد




حتى مقاساتي اتغيرت اللي معاي في المركز يقولو لي نحفانه بس الوزن ثاااااااااااااااااااابت قاهرني قهر مو طبيعي لي شهرين وزني ثابت على 107 يزيد وقت الدوره ل 108 ويرجع اموت موت منه وما في فايد






بحاول باذن الله ارجع اكتب يومياتي بانتظام انا ما حبيت ادخل يوم اكتب وعشره لأ قلت لما التزم التزم باقي على العرس اسبوعين بس ونفسي انزل فيهم 2 كيلو بس ايش اعمل




حتى فساتيني وبجاماتي القديمه كلها دخلت طبعا مو كلها لانو في عندي حاجات من وزن السبعين هههههههههههههههههه




بس انا اقصد اللي اول ما اتزوجت الله يعين واكمل المشوار الطويييييييييييييييل واحنا مع بعض




راجعتلكم من بكرا بقوه




الا قولولي هي لسا انوثه ماسكه الفريق الازرق ؟؟
جوجي العزي
جوجي العزي
جووجي حمد لله عآلسلآمه? آلميزآآن يـوم الثلآثآء ** بإذن الله بششد حيلي هآلأربع أيآم و أووقف تخبييص :icon29: موفقيين وعسسآكم عآلقووه? :26::26:
جووجي حمد لله عآلسلآمه? آلميزآآن يـوم الثلآثآء ** بإذن الله بششد حيلي هآلأربع أيآم و أووقف...
جوجي العزي
جوجي العزي
جووجي حمد لله عآلسلآمه? آلميزآآن يـوم الثلآثآء ** بإذن الله بششد حيلي هآلأربع أيآم و أووقف تخبييص :icon29: موفقيين وعسسآكم عآلقووه? :26::26:
جووجي حمد لله عآلسلآمه? آلميزآآن يـوم الثلآثآء ** بإذن الله بششد حيلي هآلأربع أيآم و أووقف...
جوجي العزي
جوجي العزي
:angry: أنا مش عارفة شو فيني كل يوم طوال اليوم باكل ب اعتدال من تجي ساعة 1 يجيني جوع واجلس اكل في ليل ومرات بزودها ب بسكوويت شيبس مااعرف أمكن سهر بخليني اجوع لأن وقت دوام 12 بالكثير انام اللحين بسهر حتى نوم مابغى يتعدل انققهرت صراحة تعب نهار من اكل معتدل وشرب ماي كثير ورياضة يروح اخر ليل :44: أخرت العشاء ونفس شي شهيتي تصير مفتوحة في ليل ودي اكل كل شي بكرة بمسك نفسي بالعافية عشان مااخبص حتى الله يفرجها يتعدل نومي طلع دوام فائدة انه انام بدري:O:O:O
:angry: أنا مش عارفة شو فيني كل يوم طوال اليوم باكل ب اعتدال من تجي ساعة 1 يجيني جوع واجلس اكل في...
الفريق الاخضر
مرحبا..
يومياتي ليوم(السبت)نظام فادي
الفطور..2بيض
الغدا..سلطه
العشا..زبادي خالي الدسم
المويه..ممتاز
التمارين..مشي ربع ساعه
-----------------------------
جووود بكره عندي يوم مفتوح لاني ببتدي في الاسبوع الثاني لان توني اكتشفت بان في باقي ثلاثه اسابيع انا قد شفتهم بس حسبت انهم مو تبع موضوع بنت الامارات وانا ي زيني اعيد وازيد في الاسبوع الاول هههههههههههه اليوم المفتوح علشان مايسبب ثبوت وزن وشكرا لصبركم ع هذرتي الزايده هههههههههههه
جوود999
جوود999
هذا التعليق محذوف
صباااحكم دوامات يا اهل السعوووديه تستاهلووون خلصت اجازتكم



يووومك تمام يا رشيقه ومعذووره دامك كنتي فزياره

المعتمد يكووون 60 ٪ بس اتووقع نه تمام وباعتدال كل شي يجي

انوووثه هي القائده بس قالت بترووح جده مشغوووله
وقالتلي اعلق على الازرق ومن راحت ما شفت ولا بنت من الازرق هههههههه


يووومك بطل يا رشيقه
وعوافي المفتوووح دامه موجووود بنظامك

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟