يومي الجمعة
ف/كرب حليب نسكافة بس
غ/رز ٦ ملاعق مع سمك
س/ترمس شاي اخضر وقهوة
ع/٣حبات مطبق مالح وقطعتين مطبق حلو كنت جوعاااانة مشيت كثير بالسوق
م/تمام
ض/مشي بالسوق بس
ودمتم سالمين ♥️
قروب للاوزان الكبيرة للتنحيف (الجزء الثاني)
متابعة النقاش، صفحة 283