احلا ملاكـ :

يااااااارب ..اللهم آآمين ..تسلمي يا الغلا بقول لكم ع شي لتتشجعوآآ ..انا الحمد لله متل ما قلت لكم انو قربت ع شهرين وانا بعمل ريجيم والحمد لله نزلت 16 كيلو خلال هالمدة <<<ما شاء الله ..تبارك الرحمن أمس كان في زواج لمعارف لنا والحمد لله انبسطت كتييير لانو الاغلب انبهر بشكلي ونزولي والله مرررررة تحمست وانبسطت وكانت الثقة عالية والنفسية تمام .. وكمان زوووجي مرررا تفاجأ فيآآ ..يقولي بآآن عليكي اكتر من اول <<مع ان الوزن ثابت كنت أمورة من جد <<استشورت شعري ولفيته بالدبابيس من الاطراف وكان حلووو بس فكيته ومكياجي كان نااااعم و فستاني ناااعم ,, حسيت اني من جد انجزت ..والله يا بنات ما في اكل بكل الدنيا بيسوآآآ لحظة او احساس من الي حسيتهم أمس <<<<<<<<<<,مع انو لسسسسا باقي لي 22 كيلوووو يا رب انزلهم بصحة وعافية وبدون شر بس برضووو النفسية غير :icon30: ...يلاخليكم شاااطرين والتزموووووو علشان تنبسطوووو متلي ..

يااااااارب ..اللهم آآمين ..تسلمي يا الغلا بقول لكم ع شي لتتشجعوآآ ..انا الحمد لله متل ما...

أفراح السنين :

ماشاءالله يعطيك العافيه احلا ملاك على تفاعلك مع البنات والله فيك الخير والبركه ي الغاليه.. ماننحرم هالتواجد وهالطله البهيه ^_~ فعلا الحمل والولاده هم الدمار الشامل لجسم المرأه اذا ماانتبهت لنفسها انا جبت ثلاث عيال وهذي الحمله الرابعه حملاتي كلهم وصلت فيهم للتسعين o_O مع العلم بداية الزواج كان وزني ٦٥ يعني طخيت طخه قويه في اقل من سنه وكنت انزل وزني وبس اوصل ٧٣ احمل من جديد€_€ وارجع اوصل للتسعينات واولد وانزل وزني ٧٣ وارجع احمل من جديد@_@ وارجع اوصل للتسعينات واولد وانزل وزني ٧٣ وارجع احمل من جديدx_X تعقدت من الرقم ٧٣ مدري وش الرابط العجيب بينه وبين الحمل:biggrin: حتى هالمره لما وصل وزني ٧٣ كنت خايفه مررره وجلست اخذ احتياطاتي عشان مااحمل والحمدلله قدرت اتخطاه واوصل ٦٨ ..لكن ربنا قدر وحملت>>> ربي لااعتراض على حكمك بس هالمره ماضيعت تعبي وظليت محافظة.. ماشاءالله دخلت السابع وللحين وزني متذبذب بين ٦٩-٧٣ وراح احافظ على هالمعدل لين اولد:biggrin:<<<اكيد عجبتكم خخخ يعني اللي تحمل لاتستسلم.. تقدر تحافظ على وزنها بالتنظيم والحميه الصحيه:) وفالنا وفالكم المثالي يااااا رب

ماشاءالله يعطيك العافيه احلا ملاك على تفاعلك مع البنات والله فيك الخير والبركه ي الغاليه.....

احلا ملاكـ :

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني وربي <<كلنا نجااااهد والله تسلمي يا عسسل ..من ذوقك والله المهم انو وصفاتي عجبتك ;) <<<ترا انا حاليا مقاطعه قسم الطبخ :icon33: مع اني احبه .. اللهم آآآميييين ..يارب ننحف ونصير رشيقات 2014 <<ع رأي افراح السنين :kissa: المهم الارادة والعزيمة والنشاط وعدم التكاسسسل والاهم <<<<, هو الدعاااااء والاستعانة بالله والاستغفاررر ربي يقويناااا

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني وربي <<كلنا نجااااهد والله تسلمي يا...