#تحدي_90_يوم
متابعة النقاش، صفحة 108
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
690- امس كنت اشتغل ويوم خلصت كنت تعبانه ابي ارفه عن نفسي دخلت تويتر والانستا وخذلك من الاخبار الشينه قسم بالله جتني غلقة وانا اذا تضايقت احط حرتي بالاكل مدري متى اترك الطبع هذا حذفت تويتر وسناب والانستا ادري مالنا غنى عن ذا البرامج للابد ومرات نستفيد منها لكن مابيها الفترة ذي بس وش استبدلها فيه طفش
عواطف تركي . خلي مقياسك في النزول اخذ قياسات محيط جسمك لان الميزان ممكن يعطيك زياده في الوزن مثلاً اذا وزنتي بعد الاكل والشرب راح يأثر على الوزن الحقيقي مؤقتاً او اذا الجسم حبس شوي سوائل او في حالة امساك او قبل الدوره الشهريه راح يأثر على الوزن الحق…
فعلا اذا بان على ملابسك ومقاساتك ف خلاص ما يفرق الرقم خاصه لو كنتي قريبه من وزنك المثالي ..Mn. امس كنت اشتغل ويوم خلصت كنت تعبانه ابي ارفه عن نفسي دخلت تويتر والانستا وخذلك من الاخبار الشينه قسم بالله جتني غلقة وانا اذا تضايقت احط حرتي بالاكل مدري متى اترك الطبع هذا حذفت تويتر وسناب والانستا ادري مالنا غنى عن ذا البرامج للابد ومرات…
مودل الحلوه
وزني ٧٥.١- بالنسبه لميزاني دا الاسبوع زايده كيلو وكم قرام
< عندي البيريود 😊
فراح انتظر لميزان الاسبوع الجاي
انتو كيف حالكم ؟ 💜 للأمان شموع مودل الحلوه وزني ٧٥.١
عيونك الحلوة يا ألبي
ما شاء الله نزول مرا جميييل 🤩
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.