شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. صاحبة الموضوع
    نوسة الننوسة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة..... دكتورة رهام سبق وأن وضعتي لي نظام غذائي وأنا في يومي الثاني من إتباعه، وكل شيء تمام إنشاء الله لكني أتوقف عن تناول الطعام تماماً من بعد الساعة التاسعة مساءً وهذا يسبب لي جوع فظيع وذلك لأني لا أنام إلا …
    الله يقويكي حبيبتي

    نعم يمكنك ذلك او ان تشربي كوب ماء معصور عليه ليمونة
    او ان تتناولي ثمرة فاكهه او خضار
  2. صاحبة الموضوع
    نوسة الننوسة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة..... دكتورة رهام سبق وأن وضعتي لي نظام غذائي وأنا في يومي الثاني من إتباعه، وكل شيء تمام إنشاء الله لكني أتوقف عن تناول الطعام تماماً من بعد الساعة التاسعة مساءً وهذا يسبب لي جوع فظيع وذلك لأني لا أنام إلا …
    الله يقويكي حبيبتي

    نعم يمكنك ذلك او ان تشربي كوب ماء معصور عليه ليمونة
    او ان تتناولي ثمرة فاكهه او خضار
  3. صاحبة الموضوع
    نوسة الننوسة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة..... دكتورة رهام سبق وأن وضعتي لي نظام غذائي وأنا في يومي الثاني من إتباعه، وكل شيء تمام إنشاء الله لكني أتوقف عن تناول الطعام تماماً من بعد الساعة التاسعة مساءً وهذا يسبب لي جوع فظيع وذلك لأني لا أنام إلا …
    الله يقويكي حبيبتي

    نعم يمكنك ذلك او ان تشربي كوب ماء معصور عليه ليمونة
    او ان تتناولي ثمرة فاكهه او خضار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.