شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

371

  2. @frhny_khalky

    صاحبة الموضوع
    احلى صباح على احلى رشيقات و فراشات و بطلات
    كيييفكم حبيباتي....كيف الهمة..اتمنى تكون بتمام الصحة و همتكم بالعلالي يا رب
    هالاسبوع نشد الهمة أكثر و أكثر و انا اولكم باذن الله 💪💪

  4. @frhny_khalky

    صاحبة الموضوع
    طامحة للوصول
    اليوم الخميس الفطور/بيضة مقلية و2توست بر وشرايح طماطم وكوب نسكافيه بحليب الغدا/مغرفتين رز ابيض وسمكة وجرحير وفجل وسلطة حارة وسلطة تمر هندي (حمر) وبطرف الملعقة طحينه سناك/ربع كوب تمر هندي العشا/كوب شاي بحليب وشابورة بر
    ما شاء الله يومك و لا أحلى حبيبتي...صحة و هناا يا رب

  5. @frhny_khalky

    صاحبة الموضوع
    🌷🌷توليب🌷🌷
    الفطور قهوة بحليب ٤٢ كالوري ٢ جبن ابو ولد ٩٠ كالوري خبز لبناني ٢٠٠ كالوري الغداءسلطة ٨٥ كالوري خبز ١٥٠ كالوري الرياضة hiit ربع ساعة و(متابعة دراسة ولدي عن بعد 😓احرقت دهون واعصاب وكل شي )😂 باقي معي سناك وعشاء بالراحة ان شاء الله ا…
    صحة و هناا حبيبتي... الله يعيننا بدراسة الأولاد شيبتنا ههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.