يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / نجمة عبد الأضحى(2)
متابعة النقاش، صفحة 61
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
985***قطر الندى*** السلام عليكم صباح الخير :26: :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته- جلنار
ممكن تيجي على الديوانية بالليل
مطلوبة في كم استفسار لو سمحتي؟ - السلام عليكم
هلا خواتي وهلا جلنار اقولك كيف انتي تاكلين الجبن الخالي مايصلح مدامك مع رجيم دشتي ارجعي للموضوع وتعرفين
انا اليوم بعد عشوت امس بعد نزول وزني زدت نص كيلو واخساااااااااااااااااره ويالله الله يصبرنا ولابعد اليوم وبكره طلعه والجمعه الله يعين بس نخفف قد مانقدر وان شاء الله على الاقل احاول احافظ على اللي نزلته
الله يسامح ولدي هو السبب قال ايش قال خربي يا ماما مافيه شي بس يوم خخخخخخخخخ وانا ما اقدر ارد له طلب >>>>>>>>ماصدقت مير على الله أم شهيد كيف صحتك واحوالك اختي العزيزة ام حميد ؟صح اسمك؟؟ ماشاء الله عليك اختي بتجاوبين على الكل :) ولم تنضمي لقائمة المنبوذين مع اني كنت اتصور نفسي صاحبة البيت وكل ماوحدة تدخل اشجعها واكلمها علشان ماتحس بالغربة صرت انا الي احس بالغريبة را…
هلا والله بأم شهيد ... هي اسمي صح الغالية ..
والله كنت أدور عليج البارحة ... ما دشيتي ... عسى خير ..
الصراحة .. قلت أم شهيد محد ... والبنات محد يرد عليهم ... قلت أستلم وأشجع البنات عن يخبصون :30:
لا تزعلين ... يلا عن الدلع ... :26:AL-reem الله يسلمك يا Umm Humaid وان شاءالله تنزل اوزانا واحنا بصحه وعافيه كيف رجيم اليوم الراابع انا اول مره التزم برجيم السعرات بحيث مايزيد عن 1400 وطول اليوم عالميزان المهم اليوم الرابع اكلت 2 بيض مسلوق و زبادي وكاس كورن فليكس +-وكاس معكرو…
الحمد لله ... هذا الكلام اللي يشجع ... :)
هاي الوجبة اتوزعينها على اليوم كله؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.