شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. صاحبة الموضوع

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    لا شكر على واجب حبيبتي
    سيقلل وزنك ما بين كيلو : كيلو ونصف اسبوعياً على حسب التزامك بالنظام
  2. د.ريهام عبدالخالق
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي وزنك المثالي هو 60 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 5 كجم برافو عليكي انك استطعتي الوصول الى هذا الوزن حبيبتي الله يقويكي فاليكي هذا النظام: الفطار: كوب من الحليب الخالي من الدسم والسكر + ملعقتان كبيرت…
    شكرااا حبيبتي جزاك الله كل خير كم ينقص هاد الرجيم

    مشكوووووورة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.