شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

52

  1. @am_yasmyn2_1

    أنا أمس مشيت على نظامي وتمرنت رجعت خربتها اليوم للأسف. لكن برجع استمر من الغد إن شاء الله

    كم أوزانكم بالضبط يلا نسوي منافسه من ينحف أول. أنا ٧٨. بعد كل أسبوع نكتب كم نزلنا وكم صار

  2. @ngmh_alkhlyg123

    للاسف هالقروبات كثيرة ومامنها اي فايدة
    اكبر دليل كل وحده تختفي ثم ترجع وتقول خبيصت
    القروب ماله اي فايدة اذا انتي مو ملتزمة بالي خططتي له وقررتيه
    اقولها لكم لاني جربت هالقروبات وكانت عديمة النتائج وكلها تخرب وتخبيص في تخبيص

  4. @qrqr10328

    انا نحيفة وزني 48
    بس عندي كروشة صغنطونة 😫
    ببدأ برمضان إن شاءلله بنحت خصري نحت وبنحف ذراعيني شوي وبشد رقبتي
    وبنحف اصابعي بس

  5. @imy_2

    صاحبة الموضوع
    أم ياسمين٢
    أنا أمس مشيت على نظامي وتمرنت رجعت خربتها اليوم للأسف. لكن برجع استمر من الغد إن شاء الله كم أوزانكم بالضبط يلا نسوي منافسه من ينحف أول. أنا ٧٨. بعد كل أسبوع نكتب كم نزلنا وكم صار
    مو مشكلة التخبيص حبيبتي المهم أننا ما نيأس و نترك كل شي و شوي شوي رح نتعود ع الالتزام باذن الله
    أنا وزني 78 و يا ريت نحدد يوم بالأسبوع مشان نوزن فيه و نشوف مين الرشيقة اللي نزلت وزن أكثر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.