وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اريد ان اعرف عمرك حبيبتي ؟؟؟؟
وبالنسبة لنظام الامتناع عن الاكل بعد السادسة جيد فاتبعيه
نعم المياه مع الليمون تسد الشهية
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,449
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475و ر د السلام عليكم يعطيك العافية دكتورة ,, بس حبيت أسأل .. أنا طولي 160 ووزني 67 حابة أنزل 10 كيلو المهم اني بديت بنظام عدم الأكل بعد الساعة 6 وقريت هنا عن الموية الدافية بالليمون على الريق ماأدري ينفع أسوي هذي الطريقة ؟ مع اني اقوم الصباح …
MESNANA20 السلام عليكم دكتورة انا اعاني من سمنة متركزة في الصدر والبطن عمري 26 سنة طولي 162 ووزني 110 ام لطفلة عمرها عامين اعمل مدرسة اريد ان انجب طفلا اخر ولكني لا اتصور وزني هذا زائد 14 كيلو الوزن اللي تزيده الخامل ارجوك ساعديني فانا شهيتي مفتوح…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي لقد ارسلت لكي الرد بموضوعك بعيادة التغذيةR.S.A ابي رياضه للحامل تخفف ا لوزن ماابي التمارين اللي تسهل الولاده وتقوي عضلات الحوض ابي تماين تخفف الوزن وتحافظ عليه وتشد الجسم أنا في الشهر الأول ومسويه عمليتين قيصريه ولي 9 شهور امشي على السير لكن حملت فجأه وودي احافظ على جسمي عن طريق الريا…
كيف احوالك حبيبتي
هذه التمارين يجب ان تصفها لكي طبيبتك (النساء) المتابعة لحالتك
حتى لا تؤثر على حملكد.ريهام عبدالخالق وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اريد ان اعرف عمرك حبيبتي ؟؟؟؟ وبالنسبة لنظام الامتناع عن الاكل بعد السادسة جيد فاتبعيه نعم المياه مع الليمون تسد الشهية
عمري 20 سنة
وقصدي هل الماء مع الليمون جيد للمعدة الفارغة ؟
شكــ:26: ـــرا على جهودك- أممم
طيب عندي سؤال لكن ماله علاقة بالوزن
ممكن أذكره هنا ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.