من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما رايك لو استخدمتي بذور الكتان الطبيعية
وتناوليها باضافتها على طبق السلطة بمقدار ملعقة كبيرة يوميا

او ان تتناولي الكيوي لعلاج الامساك

دكتورة ريهام ما كان عندي شك انك حتحاولي تساعديني وحتبعتيلي ريجيم لانك عودتينا انك انسانه كلها ذوق
مشكورة والله يجزيك خير اتمنى اني ابعتلك بعد مدة بسيطة واقولك لني نحفت
دعواتك معانا

حبيبتي والله انتم تستلون كل الخير
فكيف لي ان اتاخر عنكم
والله يقويكي ويوفقك
في انتظارك دائما

مشكورة على الرد لكن سبق وأن تناولت البذور الطبيعية و الكيوي لكن ما إستفدت و هذه الحبوب مصنعة طبياً وباللأعشاب الطبيعية وأسهل في التناول لأن البذور الطبيعية تسبب الغثيان أثناء تناولها وطعمها غير مقبول .... لكن ما قلتيلي ما رأيك في حبوب زيت الكتان ؟؟؟؟؟ أستعملها أو لا؟؟؟؟

شكراً دكتورة بابداء الرجيم بعد اسبوع

لاني بادية برجيم التمر مع اللبن

ونشاء الله ابشرك بالنتيجة الحلوا
الله يخليكي