من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

شكا لك دكتوتي الفاضلة ..
طيب اشيل النخالة من الريجيم .. وش ايك ...؟؟؟؟
وهل تعتقدين انه مفيد وييساعد في تنحيف الارداف ..؟؟؟
ازعجناك باسئلتنا ولكن ابشرك بحديث النبي صلى الله عليه وسلم (فيما معناه(احب الناس لله انفعهم لعباده )الله يجعلك منهم ....
فيقة القلم:26: :26: :26: :26: :26: مني لكي ..

هلا دكتوره والله يعينك علينا

حبيبتي ان وزني 66 تقريبآ وطولي 150
ارضع طفل عمره 4اشهر ربة منزل بس مااقدر اطلع امشي
والحمدلله مااعاني من اي مرض
اتمنا تكتبين ليه نظام غذاي بسرعه ونصايْح لحرق الدهون الزايده

ومشكوره مقدمآ

شكر الله لكي دكتورة رهام
وتقبلي خالص مودتي ودعواتي ولك هذة :26: :26:
ام برو وغودي

:26: دكتورة ريهام االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا يادكتورة وزني 60 وطولي 153
المشكلة اني وصلت لل56 ولكن مع بداية الشتاء أحس بشهية مفتوحة بزيادة خطييييرةخاصة للشكولاتات ما أقدر أسيطر على نفسي أبداااا وكل الارادة والعزيمة صارت صفر الى أن انصدمت بالستين اللي جازفت للتخلص منها فترة ماهي بسيطة والحين رجعت لها أنا مقهورة والحمد لله على كل حال بس المصيبة اني الى الآن ماني قادرة أسيطر على شهيتي المتزايدة هل تتوقعين بأن هرمونات حبوب منع الحمل لها دور وأنا أستخدم ياسمين ياليت تردي بسرعة يالغالية لأن الوزن مازال في ازدياد والله المستعان:eek: :eek: