:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

ب

السلام.......:)

الغالية بسألك..بنظام دشتي ممنوع كل من : الفلافل وكابتشينو تروبيكاناسلم بدون سكر..والبليلة..
والقهوة البن العربية بدون هيل...وطحينة تعرفينها اللي تجي مع المشاوي وللابعلبة وحنانصلحهانحط ليمون وثوم ونخلطها؟؟؟؟

الله يوفقك يالغالية ويبارك فيييييييييييييييييييك..ياليت تردين علي .......

:26:

صباح الخير

جايه احجز مكان ولي رجعه

والشطة بعد..وربي يوفقك ويخليك دوووووووووم..

انا من ثبت وزني وبديت مره ثانيه صارلي سبع ايام وكان 79 الحين صار 77 الحمدلله كل يوم نص كيلو تقريبا بس امس شربت موكا بكراميل وثبت اليوم بس :(