السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة لوزنك المثالي عزيزتي هو 55 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 35 كجم
حبيبتي بالنسبة لرجل الاسد ففي الحقيقة ليس لي علم كافي بها وكذلك وصفة الليمون والكمون وذلك بحكم تخصص ولكني وجدت موضوع عنها بقسم السمنة والنحافة فارجو ان تقرئيه
وبالنسبة للكريم فلا انصحك به وذلك لانك بمجرد تركه سيعود جسمك كما كان فهو تاثيره موضعي
وليس معنى انه ظاهري انه ليس له اضرار بل على العكس فان الجلد يمتصه وتخزن محتوياته في الخلايا الدهنية وعلى المدى الطويل تسبب تاثير جانبي
وبالنسبة للريديكتال لا يمكنك الاعتماد عليها وحها دون نظام غذائي لانه بمجرد تركك له سيعود وزنك كما كان
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,616