شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي اذا كنتي مستمرة على اتباع رجيم الموجود في ص 42 فلا يجوز لكي تناول المحشيات او الخضروات المطهية بالطماطم او مجدارة او فريكة

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    star1-uae
    السلام عليكم... دكتورة ريهام يزاج الله خير على مجهدج الطيب معانه .. وحبيت اخبرج انه وزني نزل وجسمي صار بفضل الله مترتب .. بس المشكله الحينه اني حملت واخاف جسمي يخترب وزني يزيد بليز عطيني نظام امشي عليه فالحمل عسب وزني مايزيد بس المهم ان ا…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي ارجو ان تذكريني بوزنك وطولك ؟؟؟

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    *@ميمو@*
    مرحبا .. اسمحيلي على كثرة الاستفسارات العشاء: 1/2 خبز + كوب زبادي منزوع الدسم + بيضة مسلوقة + ثمرة خضار كل يومراح يون نفس الشي؟؟؟ ما في بدائل للتنويع(وانها تكون بنفس السعرات الحراريه) ولكي جزيل الشكر
    كيف احوالك حبيبتي

    يمكنك استبداله بالفطار

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    بنــ الامـــارات ـــت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيف الحال دكتوره انا اسفه على الازعاج لكن وبعد ما تعبت فيعالم الرجيم والحميات الغذائية ونزلت وزني نم 80 الى 69 خلاص مب قادره على الحرمان ومن هذا المنطلق سويتلي نظام لمدة اسبوع فيه كل الاكل الي انا احبه وب…
    حبيبتي ممكن تذكريني بطولك ووزنك وحالتك الاجتماعية وعمرك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.