شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

181

  2. @am_aryg_1

    السلام عليكم

    عاد ابقول

    انا طولي 159
    ووزني ثابت على 59
    شلون تكون طريقة الحساب
    وجزاكي الله كل خير

  4. @almstaaynaal_alsbr

    صاحبة الموضوع
    قطوة*صغنونة
    انا حسبت لنفسي زي البنات ... وطلعت لي النتيجة 2364 كالوري يعني ريجيم 1000 هوه اللي راح ينحفني ؟؟ والا اي واحد علما ان وزني 63.6 وطولي 159 .. وانا حركتي متوسطة (امارس الرياضة 3 مرات اسبوعيا لمده ساعه) وشاكرة لج موضوعج وعسى الله سبحانه …
    رجيم 1000 سعر ينحفيك كيلو في الاسبوع على هذا الوزن

  5. @almstaaynaal_alsbr

    صاحبة الموضوع
    فريييز
    هلا بالقمرات وهلا بصاحبة الموضوع ,,,,, بصراحه قرأت الموضوع وشدني وحاولت أفهم أعتقد إنه المخ قفل خلاص رغم إني أحب الرياضيات وأحب أحل المسائل بس لمن يقفل أنسي الموضوع المهم ياحلواات نفسي تحسبوا لي طيب ,,,,,,, بالنسبه لوزني دحين خلينا ن…
    نقول قليل

    2006سعر حراري على هذا الوزن
    رجيم 800 سعر تنحفين كيلو في الاسبوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.