شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,529

  1. @ras_almaaz

    مساء الخير,,

    ما شاء الله شو الحماس ما لحقت أقرأ كل اللي فاتي ...

    أخبار الجميع بلا استثناء... وحشتووووووووني ..

    انا الحمدلله اليوم عدا على خير.. وقررت ما اوزن لين يوم الأحد علشان أحط النتيجه مره وحده ...

    لأن الأخت صار لها 5 ايام ووزني من يومين ثااااااابت .. مع ان نظامي صااارم!!

    وان شاء الله ما تخلص المسابقه الا وانا طالعه من الوزن الثلاثي الأرقام...

  2. سلام عليكم,شكرا لكن على الترحيب
    اليوم تهاونت في الرجيم سوسو :30: ربح الجولة دى لكن لازالت امامى المعركة ههههه
    فى الفطور باخد كاس ماء دافى معصور فيه نصف ليمونة الوصفة هدى اخدتها عن احدى الاخوات فى المنتدى :)
    الغداء ماقدرت اتحمل لقيتهم طبخين اكلة بحبها بالمرق وقعدت اكل بدون تفكير :icon33:
    العشاء خفيف ربع خبز مع شوية زيت زيتون + كاس شاي
    واحسن حاجة عملتها اليوم انى اتسجلت فى نادى ايروبيك و حبدء بكرة :7_5_131:
    تصبحوا على خير
    فى امانى الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.