شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

181
  1. @agoth

    اهلين .. ( المستعينة على الصبر )
    حسب ما فهمت !!
    85 * 37 = 2890
    2890 -800 = 2090
    2090 * 7 = 14630
    14630 ÷ 7000 = 2.09 الكيلو المفقودة في اسبوع
    امممممممممممممممم صح علي :42: ؟
  2. صاحبة الموضوع
    ام أريج
    الله يرفع قدرك رفعتي من معنوياتي:) الله يبلغك الجنة ووالديك اللهم آمين:26: بس انا ودي اشوف متوسط الوزن الناسب لي طولي 159 وزني ولله الحمد والمنة 58.3:icon28: نشاطي جيد جدا امشي يوميا نص ساعة والعب على الأوؤبت تراك من 10د==========> 30د ع…
    2146سعرة حراريه على وزن 58 ونشاط متوسط
    رجيم 800 سعر أن شاء الله تنحفين عليه أكثر من كيلو
    وآآآآآآآآآآآآآسف يا أم اريج التأخير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.