أهلاً اختي ريهام
انا وزني زاد خلال سنتين ونصف 17 كيلو:09:
استخدمت علاج وكان فيه كرتزون وزود وزني
والأن أبغى أنحف وما هو راضي ينزل وزني!
ابغى ريجيم ينحف بسرعه بشرط ما أترك القهوه :42: (لاني أشرب القهوه التركية بالحليب) كل صباح
ما يعادل 3 فناجين
وزني سابقاً 60 كيلو والأن 77 كيلو
وطولي 157
أنتظرك لأني بصراحه طفشششششششششت من الشحم
أبغى أننننننننننحف:angry2: :angry2:
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,291