متابعة النقاش، صفحة 2,402
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
السلام عليكم دكتوره وكل عام وانت بالف خير وينعاد عليكي رمضان وانتي بالصحه والسلامه دكتوره انا وزني 70 وطولي 168 دكتوره كيف فيني اضعف واصير 58 او 55 انا محتاجه جد اضعف ومش عارفه كيف وخصوصا برمضان لانه صعب كتيييييير ممكن تعطيني ريجيم تخفيف …
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
دكتوووره شوري ازعجتك بس ابسألك انا اللي اشتريت منه البذور قال لي انقعيها بس علشان الاوساخ اللي مع البذور تروح قمت انا نقعتها طيب احسها صارت لينه ولا ادري نشفت ولا لا الحين بس سؤالي هو الواحديغسلها كلها واذا نشفت يدخلها الثلاجه ولا كل …
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
مشكورة دكتورة ريهام وان شاء الله استمر عليه
مغرمة الورد@mghrm_alord
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
انسان اكثر@ansan_akthr_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.