من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

لا شكر على واجب حبيبتي

الله يوفقك راح ابدأ يوم السبت القادم بأذن الله وبعد اسبوع بخبرك ايش صار معي
اذا نزل وزني والله حلاوة فرحتي فيه لتكون دعوات لك وانا ساجده
الله يوفقك لعمل الخير ويجزاك على تعبك كل خير

السلام عايكم دكتوره ابغى اسالك عن رجيم مضمون ويكون صحي انا وزني 80 وطولي 165بس المشكله ماقدر استمر على رجيم معين امل بسرعه وابغى انحف اش الحل:26::26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتورتنا الفاضله ممكن تسااعديني في انقاص وزني ؟
وزني الان 54 وقبل الحمل كان 43 وبعد الولادة مباشرة 57 وصار لي 7 شهور بعد الولادة والرضاعه طبيعيه وعندي كرش ما ادري ليه مش راضيه تخف فياليت تساعديني برجيم يخفف بطني والارداف والزنود ؟ علما بأن طولي 146 سم
علما بأني لا ااكل سوى وجبتان باليوم ؟

السلام عليكم
دكتورة انا حامل في الاسبوع الخامس كملت اربع اسابيع
تكفين ساعديني اكدر انزل وزني اثناء الحمل
طولي 164
وزني 87
متزوجة وعندي طفلين
عمري 23سنة
مشكورة