شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. صاحبة الموضوع
    ام دوللي
    السلام عليكم اذا اصيب شخص في العائله بجرثومه المعده فهل هناك خطر العدوى لباقي العائله عن طريق الاكل او الشرب او استخدام نفس اواني الاكل او باي طريقه اخرى وماهي طرق الوقايه من العدوى
    جرثومة المعدة معدية
    وتنتقل العدوى عن طريق اللعاب
    حيث تنتقل من الشخص المريض الى المصاب بعد استخدامه للادوات الشخصية للمريض
  2. السلام عليكم
    انا كنت ابي استفسر عن موضوعين هما
    الاول جهاز الايروبيك الي شكلة زي الدرجة هو يكفي لو استخدمة طبعا مع نظام غذائي كم مدة الوقت الي اجلس علية
    الثاني النط علي الحبل بجد يحرق الدهون وكم المدة الي يحتاجة الشخص
  3. انا اعاني من التهاب في القولون اريد ان انقص من وزني حوالي 5 ما الغذاء المناسب في هذه الحالة وما هي الأغذية المناسبة لمرضى القولون لتجنب الإنتفاخ ؟
  4. صاحبة الموضوع
    لمااار22
    عمري24 مومتزوجه ابي رجيم للمناطق العليا من الجسم لاأنها تكبر اكثر من تحت عندي مثل الاذرع ليش؟؟ وكيفيه التخلص من البط:44:ن>>عقده:44::44:
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي لا يوجد رجيم لتخسيس اجزاء معينة بالجسم دون غيرها
    وانما عندما تتبعين رجيم يقل وزنك كله بنفس النسب الموجود عليها
    فاذا كنتي تريدين تقليل اجزاء معينة بجسمك اذن فعليكي ممارسة الرياضة الخاضة بهذا الجزء
  5. صاحبة الموضوع
    memn
    شكرا دكتورة ريهام ولكن مقلتليش نسبة الدهون كام وهل صعود السلالم يزيل الارداف وهل يوجد رجيم خاص للجزء الاسفل من الجسم كمايقول البعض واذا فعلا موجود ممكن تقوليلي علي نظام رجيم وهل خل التفاح ينقص الوزن ماهو افضل كريم للسيلوليت كيفية ا…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي لا يوجد رجيم لتخسيس اجزاء معينة بالجسم دون غيرها
    وانما عندما تتبعين رجيم يقل وزنك كله بنفس النسب الموجود عليها
    فاذا كنتي تريدين تقليل اجزاء معينة بجسمك اذن فعليكي ممارسة الرياضة الخاضة بهذا الجزء

    وصعود السلالم جيد للارداف

    خل التفاح يساعد على تقليل الوزن

    للسليوليت يمكنك استخدام جولد شيب

    وبالنسبة لنسبة الدهون اريدك ان تعيدي قياس العضد والحوض او الارداف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.