شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. @shokolath_sakhnh

    د.ريهام عبدالخالق
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي 55 كجم الإفطار 1) كوب لبن خالي الدسم بالشاي عند الرغبة + 4 قطع بسكويت بالنخالة . 2) كوب زبادي خالي الدسم + 2 ملعقة كبيرة كورن فليكس 3) كوب لبن خالي الدسم + 3 ملعقة بليلة ما بين الفطار و…

    مشكوره على النظام الي اعطيتيني اياه والله مايحرمنا منك ان شاء الله
    وراح اتبع هذا النظام لمدة اسبوعين مثل ماذكرتي.
    وراح اعطيكي اخباري كل اسبوع اول بأول بس لا تنسين اعطائي نظام الاسبوع الثالث وكم المده التي استمر عليه.

    غاليتي دكتوره ريهام والدتي واختي تريدان ان تاتيا الى عيادتك فهل من الممكن معرفة اسم المستشفى الذي تعملين به وعنوانه وفي اي منطقه او ايميلك الشخصي اذا سمحت.
    لان والدتي تريد ان تخفف وزنها ولاكنها تريد المتابعه معكي شخصيا لانها لاتحب ان تاخذ نظام غذائي بواسطة الانترنت.
    وعذرا على الاطاله...................
    وجزيت خيرا
  2. صاحبة الموضوع
    شوكولاته ساخنه
    مشكوره على النظام الي اعطيتيني اياه والله مايحرمنا منك ان شاء الله وراح اتبع هذا النظام لمدة اسبوعين مثل ماذكرتي. وراح اعطيكي اخباري كل اسبوع اول بأول بس لا تنسين اعطائي نظام الاسبوع الثالث وكم المده التي استمر عليه. غاليتي دكتوره ريهام…
    السلام ورحمة الله وبركاته
    انا موجودة بجدة مجمع خالد الطبي 2
  3. صاحبة الموضوع
    شوكولاته ساخنه
    مشكوره على النظام الي اعطيتيني اياه والله مايحرمنا منك ان شاء الله وراح اتبع هذا النظام لمدة اسبوعين مثل ماذكرتي. وراح اعطيكي اخباري كل اسبوع اول بأول بس لا تنسين اعطائي نظام الاسبوع الثالث وكم المده التي استمر عليه. غاليتي دكتوره ريهام و…
    حبيبتي من خلال مراسلتي معكي ومتابعتي لاخبارك ساعطيكي النظام الانسب لكي بعد كل مرحلة نتخطاها
  4. @shokolath_sakhnh

    د.ريهام عبدالخالق
    السلام ورحمة الله وبركاته انا موجودة بجدة مجمع خالد الطبي 2
    شكرا على الاجابه والاهتما م
    ولكن للاسف نحن نسكن الدمام وتوقعت انك بالدمام او الخبر
    طيب هل يمكنك ارسالنا الى اخصائية تغذيه شاطره بمنطقة الدما م او الخبر اذا كنت تعرفين احد
    وعذرا راح اغلبك معاي.
  5. صاحبة الموضوع
    شوكولاته ساخنه
    شكرا على الاجابه والاهتما م ولكن للاسف نحن نسكن الدمام وتوقعت انك بالدمام او الخبر طيب هل يمكنك ارسالنا الى اخصائية تغذيه شاطره بمنطقة الدما م او الخبر اذا كنت تعرفين احد وعذرا راح اغلبك معاي.
    في الحقيقة ليس لدي فكرة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.