من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,985
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475جواهر الامارات دكتوره انا طولي 153 وزني 47 ابي اوصل لحد 40 لأني عظامي عريضه و ما ابين كثير ضعيفه ابي نظام امشي عليه لحد ما اوصل لحد 40 عمري 26
وزنك المثالي هو 51 كجم- مرحبا دكتورة لو سمحتى انا طولي 155 تقريباا ووزني 57كيلو ...وفصيلت دمي A+وعمري 24
وملكتي بااخر شهر 7؟؟ ومو مرتاحه من جسمي ممكن انزل وزني من 5 الى 6 كيلوو؟ حاولت وماقدرت مااستفدت غير سقووط شعري بدرجه كبيرة..
مع العلم اني بالبيت وحركتي مش كثيرة بس معقوله.. وزيادة وزني مركزة بالجزء العلوي الخصر والزنود ......ولك شكري د.ريهام عبدالخالق اذن سويها بعد ان تستشيري الطبيبة التي ستجريها لكي
دكتورة ريهام تقوليلي علي الحاجات الي ممكن استشيرها الاول فيها
قبل الحقن
وكمان ممكن اسالك هل تعود المناطق المحقونة لتخزين الدهون
مرة اخري بعدسنة او 6 شهور مثلا
ممكن تقوليلي علي رجيم لتثبيت الوزن- السلام عليكم اختي انا توني متزوجة لي كم شهر
سمنت بعد زواج بشكل فضيع زاد وزني 9 كيلو تقريبا
وزوجي يبغاني انحف ابغ منك زجيم يظمن نحفي شغلي في بيت قليل
اكلي وجبة في اليوم
وماء ربع الكاس>>.>>للعلم قبل زوج انا وماء اصحاب الان عكس
اكلي مخربط وشربي ايضاء
نومي وتفكيري مخربط
وايضاء لم اسمن كرش فقط كل شي زاد من>>>>>>>>كرش وارداف وصدر .....كل شي
تكفين ساعديني احس اني راح موت لو منحفت>>>>>>>>اموت قهرررررررررر لان زوجي يبغني نحيفة
وزني :68,9
طولي :162
مطلوب :58او 55
واتمنى تكفي هذء المعلومات لتساعديني - مرحبا دكتورة ،
انا طولي 167 ووزني 77 واريد ان انزل وزني فاذا ممكن ريجيم ما يكون قاسي ويكون فيه وجبة حرة واريد ان انزل وزني بسرعة لانه عندي مشكلة بالدورة لانه عندي تكيس مبايض والدكتورة قالت لي ان الحل هو انزال وزني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.