نعم الملوخية المصرية
ولكن بدون ان تضيفي اليها تقلية او دهون
ولا يوجد يوم فري لان هذا النظام يعتمد على السعرات الحرارية
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,061
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475عمري 2008 شكرا جزيلا لك .........عليك دكتورتنا الفاضله هل الملوخيه المسموح بها هي الملوحي المطبوخه المصريييييييييييييه وهل يوجد يوم فري خلا الرجيم هذا ربنا يعطيكي العافيه
نانو 1 مرحبا دكتوره انا حامل في الشهر الأول وليه سنه والده كنت بعمل رجيم ونزلت 18 كيلو بس الأن اتفاجئت اني حامل وهادا يعني زياده رهيبه في اشهر الحمل الله يخليكي دليني عطريقه انزل وزني وما ازيد خلال اشهر الحمل وبدون ما بتأثر الجنين لأني خلال …
ما هو وزنك وطولك
وارجو عندما ترسلي هذه البيانات ذكريني مرة اخرى بانك حاملhappy soul شكراااااا دكتورة الله يجزاك خير
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلىhappy soul السلاااااام عليكم دكتورة ريهااااام عندي سؤال ماذا تقصدين بطبق سبااااانخ يعني مطبوخ أو نيء وكيفية طريقة أعداااد هذا الطبق شكرررررررررا
نعم مطبوخة
يمكنك طهيها كما تطهي طبق السبانخ العاديةiam.not.alone الأصلية كتبت بواسطة iam.not.alone » السلام عليكم ورحمة الله الدكتوره ريهام انا عندي طفلان الله يحفظهم عمر ابنتي الصغيره قارب السنتين اعاني منذ الفطام تقريبا من سنه ونصف والى الان من ترهل في الصدر وصغر حجمه شهيتي ولله الحمد منفتحه ولكن …
حبيبتي لقد ارسلت لكي الرد في الموضوع الاول الذي ارسلتي فيه استفسارك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.