شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. دكتورتنا الغاليه ..انا عمري 27 متزوجه لم يسبق لي الحمل..

    فصيلة الدم +B
    طولي 155
    وزني 70 كيلو

    كان وزني في السابق مابين 60 الى65 لكن بعد استخدام المنشطات من ابر ونحوه لاحظت الزياده في وزني واستخدم الان حبة جلوكوفاج500 من اجل التكيس

    كذلك انا اعاني من فقر الدم حللت قبل 3اسابيع وكانت النتيجه 8 واخذت 5 ابر حديد يوم ورا يوم ثم حللت مرة اخرى وارتفع الى10,8

    لذا اعطاني الدكتور حبوب فروز والفوليك وفيتامين ب حبه واحده من كل نوع يوميا

    اتمنى ان يصل وزني الى 60 كيلو

    بما تنصحيني وماالنظام المناسب لحالتي ؟؟ وهل ينفع اسوي ريجيم التمر واللبن؟؟


    شاكره لك تعاونك معنا
  2. د.ريهام عبدالخالق
    وهل انتي ترضعين حاليا
    الله يخليك يادكتوره انا وزني 57 وطولي 150 اتبعت نظام غذائي ومانزلت الاكيلو والسمنه متركزه في الاجزاء السفليه في الارداف والمؤخره والافخاذ والساق اريد مساعدتك ولك جزيل الشكر وانا متزوجه وضعت قبل اربع شهور وماارضع ارجووووووووووووووك ساعديني لاني متعقده من جسمي:44:
  3. د.ريهام عبدالخالق
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 55 كجم ما هو عمرك وحالتك الاجتماعية
    انا عمري 35 سنة
    انسة
    طولي 158 سم ووزني 109 كجم
    اعمل على الكمبيوتر طوال اليوم
    وعملت ريجيم 1700 سعر
    ثم ريجيم 1200 سعر
    وخسيت على كل ريجيم كيلو واحد مع الالتزام والحركة والتمارين
  4. السلام عليكم

    انا كنت سألت حضرتك قبل كدة على أسم تحليل الغدة المسؤله عن زيادة الوزن علشان أعرض نفسى على دكتور وفعلا روحت للدكتور ولكن بدون ما أعمل التحليل قولت أساله الأول وكشف عليه وقالى الغدة مفيهاش اى شئ ولا اى مشكله ..... ولكنى أريد أعرف منك بما أنك دكتورة تغذيه لماذا هذة المشكله اللى أنا فيها أكلى قليل جدا ومبكلش حلويات ولا بحب البيبسى ولا شيكولاته ولا بأكل نشويات كل اكلى بدون عيش او رز وكل اكلى بيكون بزيت وليس السمن وبعمل رياضه يوميا ساعه ونص ممكن أكون غير منتظمه يوميا بالرياضه لكن أكلى مظبوطه فيه دايما لماذا مع كل الحرمان والمجهود الكبير دة وزنى مبينقص غير كل فين وفين كيلو تكون طلعت روحى ولو اكلت حاجه بسيطه تبان عليه تانى يوم على طول فى الميزان عاوزة اعرف ايه مشكله جسمى وعاوزة أعرف كمان الحل لأتخلص من مشكلتى هذة ( اسفه طولت عليكى)
  5. صاحبة الموضوع
    MISS L'AZURDE
    دكتورة انتي تعرفيني لكن سأذكرك فيي اكثر ليتنسى لكي مساعدتي وزني الآن37 وطولي149 وعمري17 نحافتي ليست شديدة وانما متوسطة جداا وسليمة ليس معي اي امراض دم واي مرض وراثي لكني اريد ان ازيد وزني بسرعه في هذه الأجازة عن طريق حبوب فواتح ال…
    وزنك المثالي هو 50 كجم
    لا تضر معا حبيبتي
    وبالنسبة للجرعات فهي مدونة على العبوة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.