من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,357
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475دانه غاز وزنها 67 وطولها 159 وعمرها 15 سنه طبعا انسه ولك شكري وامتناني على الجهد المبذول
للرفعد.ريهام عبدالخالق الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما بين الفطار والغداء : ثمرة فاكهه …
الله يعطيك العافية على الرجيم
لو ألتزمت فية كم راح أزل تقريبا في الأسبوع
والله يوفقك تعبناك معانا- الدكتورة ريهام اشكرك على مجهودك الرائع
انا وزني زايد وزني 76
طولي 160
وعمري 26 سنة متزوجة
لوسمحتي يادكتورة ابغى تنظمي اكلي لاني اريد الحمل
والدكتور قالي لازم تخفضي وزنك عشان الحمل مع العلم عندي تكيس مبايض
ومشكورة يادكتورة - السلام دكتوره
أخبارك أن شاء الله تمام
الله يعطيك العافيه (:
انا وزني 62 وطولي 170 وعمري 19
انا سويت روجيمات مو صحيه وودي انحف بعد بس صايره اتعب لم اقف
وش الروجيم المناسب لي ؟ ووش الفتمينات الى لازم اخذه ؟
مع العلم اني شايله المراره وعندي امساك
وشكرا لك مجنونة الحاسوب الله يعطيك العافية على الرجيم لو ألتزمت فية كم راح أزل تقريبا في الأسبوع والله يوفقك تعبناك معانا
كيلو ونصف اسبوعيا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.