متابعة النقاش، صفحة 3,467
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
غذالـه@ghthalh
رجيم التمر واللبن غير مغذي الفطار: 4 ملاعق فول مدمس او حمص او فاصوليا جافة او عدس (متبل بملعقة صغيرة زيت زيتون والليمون) ( + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر + جرجير وبقدونس وخس ما بين الفطار والغداء: كوب لبن منزوع الدسم الغداء: طبق خضار م…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
طيب يعطيك العافيه دكتوره ريهام؛؛ هل الرياضه ضروريه في هذا الرجيم وهذا الرجيم كم فيه من سعرحراريه وكم ينقص في شهر وحبوب خل التفاح هل فيها فايده وكم استمر عليه؟؟؟ وهل فيه يوم راحه من الرجيم في اخر الاسبوع؟؟؟وهل الرجيم يضر مع الدوره الشهريه…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
]دكتوره ريهام السلام عليكم عندي سؤال لحضرتك عن بذر الكتان وهي هي مفيده في التخسيس مع تنظيم الاكل طبعا وعن كيفية ووقت أخذها يعني بعد الثلاث وجبات ولا قبلها ؟ أرجو الرد من حضرتك بالتفصيل لان الامور إختلطت علينا كثيرا من كثرة الأراء علي النت …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.