مرحبا دكتوره ريهاام
انا من فتره استشرتك بغيت تسوين لي نظام وسويتي لي
والحمد الله انتظمت على النظام واستخدمت حبوب مسقور فاتح الشهيه كان وزني 50
وطولي 165
والحمد الله مشيت مع النظاام ولما وصلت للوزن الي ابيه وقفت عن الحبوب
وصار وزني 61 وجسمي مره حلوو كلهم بالعطله الي فاتت تكلمو عن جسمي
بس والله صرت ما اطيق الاكل حاولت انتظم بالاكل مثل قبل مو قاادره
والله حتى لما اكون جيعاانه واقول للشغاله تحط الاكل والله احس نفسي وانتي بكرامه ابي استفرغ
بس اغصب نفسي واكل بس اكل 5 ملاعق واقوم
حتى الصبح الخبز ما اقدر اكله كله مو الخبزه اقسمها 4 اقساام والله اكل قسم واحد واحس نفسي شبعاااانه
ولما اغصب نفسي معدتي توجعني والله مو عارفه ايش اسوي
والحين وزني من قلت الاكل صار 59
وخاايفه ينقص اكثر ادري راح تقولين وزني زين لطوولي بس لو تشووفين شكلي يقول عصقوووله مره ذبلانه
فكذا قررت اسمن بس عن طريق احبوب فاتح الشهيه ومحتااره اي احبوب اخذ
فيااريت تنصحيني حبوب لفاااتح الشهيه
والله مليت من اكلي احس انا متضاايقه حتى لما اشم ريحة اكل اتقرف
ومو بس الاكل اختي تعطرت عطر العصر احس معدتي وجعتني وامي تقول لي لو متزوجه كان قلت لك تتوحمين
هههههههههههههههه
والله مليت من نفسي ياااريت تقووليلي الحل
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,504