انا جربت تخفيف ما ينزل الا قليييييل
الرجيم ينزل اكثر
انا نزلت 4 بس وبدي رجيم
اللي سوت تخفيف بالأكل ونحفت؟؟؟؟؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
105- انا في الصيف سويته تخفيف مده شهرين
اكل نفس اكل البيت،، بس اكثر من السطه اكثر من الرز ،، وطبعا الفطور ملغي بسبب السهر
عموما
في شهرين ،، نزلت 8 كيلو ،، مع رياضه ،، بس مو كل يوم امشي ،، حسب المزاج - رووووووعه طيب ما قلتولي
وش رايكم بنظامي - للرفع
- نظامك خيالي وصدقيني راح تنحفي بهذه الطريقه ومايرجع وزنك ****لله بس واصلي وانا بتبع نفسالطريقه ون شاءالله انحف دعواتك :09:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.