شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @bnt_abohaa123 عضوة جديدة

    #26679631
    القهوه الفرنسيه بالبندق

    هل تزيد الوزن ؟ السكر قليل ؟

    ارجو الاجاااابه وجزاك الله كل خير

  3. @golnar_4 محررة

    #26680438
    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 55 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما بين الفطا…
    جزآكٍ الله خير ..}


    وجع ــله في موآزين حسنـآتك..}

  5. @ghr_o_b عضوة فعالة

    #26680721
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اريد انا اسألك كيف اعرف انا الجسم قابل للسمنه

    وماهو الاكل الذي يثبت وزن الجسم او المحافظه عه من السمنه

    للمعلوميه وزني 52
    وطولي 155

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.