-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,916
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091د.هنادي جابر وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي سمنه مفرطه واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي لاسبوعين فط من الان الافطار:8-10صباحا قطعة جبنه خالية الدسم ( في حجم البيضه) أو 4 ملاعق فول مدمس…
الف مليون شكر دكتورتنا الغالية بس حابة اعرف كم شهر أداوم على هذا الرجيم
والله يرضى عليكي عندي أخو زوجي وزنة 174 كيلو وطولة 172 وابغى منك رجيم له
وبارك الله فيكي ووفقكي دائما وأبدا وجعله في موازيين حسناتك ان شاء الله يارب
والله لايحرمنا منك يالغاليةوحيدة قطر شوفييا غاليتي تحتاج المرضع يوميا الى كوب من الحليب وكوب من اللبن الروب وكذلك قطعه جبن كبيره حفيفة الدسم نظام غذائي للمرضع لمدة شهر من الان : ******************* الافطار : من الساعه 11الى الساعه 1مساءا 2 بيضه مسلوقه او 5-6 ملاعق فول مدم…
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا
شوفي يا غاليتي عليكي بمحاولة تناول الطعام في المواعيد المقرره او تاخيرها لساعه على الاكثر
وبالنسبه للفول فيمكنك استبداله بالبيض او شريحة لانشون او تونه مصفاه من الزيت
والبليله يا غاليتي ايضا يمكنك استبدالها بربع رغيف بلدي او ربع رغيف خبز اسمر متوسط الحجم
وحياك اللهسواها قلبي ولها 160 بس وزنها كل ماله يزيد
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
احب اعرف يا غاليتي كم هو وزنها بالضبط
وحياك اللهدانه كلاسيك مشكوره دكتوره هنادي بس ممكن تعطيني رجيم مع شوربة الكرفس ينزل في الاسبوع من 3- 4 كيلو ورجيم يناسب المرضع وهل ممكن اشرب الحليب ؟
الشكر لله يا غاليتي
هل تقصدي ريجيم عادي بالاضافه الى شوربة الكرفس ام هو رجيم الكرفس .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
في انتظارك للافاده
وحياك اللهالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
للرفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.