شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,575
  1. سلوات
    السلام عليكم انا ابنتي تعاني من السمنه وتتركز سمنتها اكثر في الذراعين والصدر والبطن اسئلتي هي 1- اذا استخدمت رجيم فهل المنطقه العلويه ستضعف 2- اريد نظام غذائي صحي لها ابنتي طولها 160 وزنها 90 عمرها 13سنه وهي بالغ شكرا
    مشكورين على المساعدة حبيت أسألكم عن بعض الفيتامينات لزيادة الوزن واتمنى تشوفولي شو افضل فيتامين
    هذي اسماء بعض الفيتامينات
    ميكسافيت
    جلوفيت
    سوستاجين
    غذاء ملكات النحل
    دينا ميزان
    organon
    anafranil
  2. @manar_s

    أساتذتي الفاضلات انا ما تركت شي إلا وما ستخدمته من شان اسمن لكن ما طلعت بنتيجه لكن اشك ان معي دود فتكفون عطوني علاج له
    شاكره لكم
  3. @almzyonh_14

    اشكرك يا دكتورة هنادي والدكتورة ريهام
    مساءك ورد للجميع ودي استفسر انا عندي مشكله في منطقه البطن فيها كرش وزني 48 وطولي 154 وعمري 27 سنه
    ودي اسوي رجيم نظامي وعندي شيخوخه مبكرة وانا فيتامين D وكالسيوم اتمنى تعطيني حل ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟
  4. @jonah

    المزيونه@
    اشكرك يا دكتورة هنادي والدكتورة ريهام مساءك ورد للجميع ودي استفسر انا عندي مشكله في منطقه البطن فيها كرش وزني 48 وطولي 154 وعمري 27 سنه ودي اسوي رجيم نظامي وعندي شيخوخه مبكرة وانا فيتامين D وكالسيوم اتمنى تعطيني حل ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟
    السلام عليكم..
    قبل 5 شهور كانت نسبة هرمون الغدة الدرقيه جدا عالي (hyperthyroidism) واضطريت اني اخد ادويه عشان ارجع نسبة الى الطبيعي.
    المشكله انه عادة المصابين بالمرض هدا يفقدوا الوزن لكن انا زدت تقريبا 8 كيلو. بعد مارجع معدل الهرمون الى الطبيعي ومازلت على الادويه, ماقدرت انزل وزني مع اني بحافظ على نظام غذاي متوازن واعمل رياضة 40 دقيقة لمدة 5 ايام بالاسبوع. الدكتور حقي قلي انا انا ما عندي مشكله وان السبب في نظرة اني اكل كثير مع اني محافظة على 1200 كالوري في اليوم.
    طولي 150سم ووزني الحالي 58 وعمري 31
    هل فيه اقتراح لحالتي؟

    شكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.