اليوم ما فطرت
وتغديت خياره ملعقه ونص تونه بليمون و6 ملاعق فاصوليا بلمرق وماش روم
رجيم الدكتوره نبيله
متابعة النقاش، صفحة 4
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
سحرالشوق@shralshok
عبير نجــــد@aabyr_ngd_3
اختي عبير رجيم عجبني وحابه استمر بس هل كل اسبوع نقص من سعرات ام لا
عبير نجــــد@aabyr_ngd_3
يعطيكي العافيه على هالرجيم .. وممكن بعد على الريق قبل الفطور تشربي نص قلاص ماي دافي وعليه ملعقه صغيره كمون ونص ليمونه وراح تشوفي الفرق وطبعا هذا مو من الصبح تسوينه لا من باليل عشان يتخمر وتشربينه الصبح
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.